胃寒胃凉应该怎么办

胃寒胃凉的患者可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有利于病情的后期好转。

1、调整饮食

胃寒胃凉可能是经常摄入过多生冷寒凉的食物所引起的，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，建议调整好不良的饮食习惯，可以多吃些温热性的食物，比如小米粥、羊肉汤等，也要避免暴饮暴食。

2、物理治疗

如果症状比较严重，也可以通过热敷、艾灸等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也可以达到暖胃的效果，一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下口服香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗，可以达到温中散寒、健脾的效果。同时，可以适当地对腹部进行按摩，可以改善胃寒。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行改善，比如针灸、艾灸等，可以达到疏通经络的效果。在日常生活中要多注意腹部保暖，避免着凉。