预防咳嗽可以通过避免刺激呼吸道、注意饮食、增强免疫力等方式进行预防。
1、避免刺激呼吸道
咳嗽是一种反射性的防御动作，剧烈咳嗽时，可能会对呼吸道造成一定的伤害。避免刺激呼吸道，就可以预防咳嗽。患者要避免吸入刺激性的气体，外出时注意佩戴口罩。
2、注意饮食
在饮食上要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如苹果、梨、芹菜等。同时，还要多喝水，有利于保持咽喉部的湿润，可以起到预防咳嗽的作用。
3、增强免疫力
在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，并且适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，可以增强身体免疫力，从而可以起到预防咳嗽的作用。
除此之外，还可以通过避免接触过敏原等方式进行预防，如果出现咳嗽的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，确定病因后再对症治疗。
林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
孩子抵抗力差，容易感冒咳嗽让家长防不胜防，如果父母一见孩子咳嗽便喂止咳药，咳嗽虽能暂时停止，但痰液并不能顺利排出，反而容易出问提。俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。 其实治疗咳嗽不仅要靠药物，日常生活中多注意一些护理细节可能对小儿咳嗽的治疗更有帮助。那么，小孩咳嗽怎么办？小孩咳嗽吃什么好的快？
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