特发性癫痫怎么锻炼了

特发性癫痫可以通过适当进行体育锻炼的方式进行改善，有助于提高身体抵抗力。

特发性癫痫是指不明原因的癫痫，可能与家族遗传、先天性结构异常、代谢性疾病等因素有关。患者通常会出现失神发作、肌阵挛发作、失张力发作等不适症状，还可能会出现认知功能下降的情况。特发性癫痫的患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳、瑜伽等。可以一定程度上增强身体抵抗力，对疾病的恢复有一定的帮助。但是要注意避免进行剧烈运动，以免引起疾病发作。

建议患者及时去医院的神经内科，通过药物治疗和手术治疗的方式进行改善。药物治疗主要包括卡马西平片、丙戊酸钠片等，可以控制癫痫发作。如果药物治疗的效果不佳，患者可以在医生的指导下进行手术治疗，比如病灶切除术、大脑半球离断术等。在日常生活中，要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。