胫骨疼如何缓解

胫骨疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

如果在日常生活中不注意做好身体的保护工作，导致胫骨部位受到外力撞击，可能会使骨头受到损伤，从而出现疼痛的现象。若症状轻微，患者可以通过卧床休息的方式进行改善。患者也可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

2、物理治疗

如果疼痛的症状相对比较严重，患者可以采取冷敷的方式进行改善，可以起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以通过按摩的方式进行缓解，有助于促进局部的血液循环。

3、药物治疗

如果疼痛的症状相对比较严重，影响了工作，患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。也可以遵医嘱使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物进行改善。

除以上几种治疗方式以外，也可以通过中医治疗的方式进行缓解。日常生活中患者要注意做好身体的保护工作，避免受到二次伤害。