婴儿晒太阳的正确方法

婴儿晒太阳的正确方法一般包括选择合适的时间、合理安排时间、做好防晒措施等。

1、选择合适的时间

在婴儿比较小时，尽量选择在早上10点-下午4点的时间段内晒太阳，此时阳光中的紫外线比较温和，对皮肤的伤害较小。而且此时间段内晒太阳，可以促进维生素D的吸收，有助于预防佝偻病等疾病。

2、合理安排时间

在晒太阳时，家长要合理安排晒太阳的时间，避免在太阳下暴晒，以免紫外线灼伤婴儿皮肤，还可能会晒伤眼睛，引起眼睛疼痛、流泪等不适症状。

3、做好防晒措施

在晒太阳前家长要给婴儿做好防晒措施，避免阳光直射皮肤，以免导致皮肤受损，还可能会引起皮肤干燥、起皮疹等不适症状。如果皮肤长时间受太阳照射，可能会损伤皮肤，引起日光性皮炎，出现皮肤瘙痒、刺痛等不适症状。

除此之外，家长还可以在医生指导下给婴儿使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬颗粒等药物辅助改善。若婴儿出现不适症状，建议及时就医。