脖子落枕起不来床怎么起来

落枕起不来床怎么起来，需要根据病情严重程度等方面综合分析，可以通过纠正睡姿、热敷、按摩等方式进行改善。

1、纠正睡姿

如果患者只是出现脖子轻微疼痛、活动受限等症状，通常可以通过纠正睡姿的方式进行改善，建议采取仰卧位的方式，使用枕头将颈部垫高，同时要注意保持良好的睡姿，避免长时间保持一种姿势。

2、热敷

如果患者脖子疼痛的症状比较严重，可以使用热毛巾、暖水袋等进行热敷处理，可以促进局部血液循环，有助于改善不适症状。

3、按摩

如果热敷的效果不佳，还可以找专业的医生通过按摩的方式进行改善，可以解除颈部肌肉痉挛，缓解疼痛症状。

除此之外，患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。必要时，还可以遵医嘱使用药物治疗，常用药物有活血止痛膏、消肿止痛酊等。治疗期间要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，避免吃辛辣油腻食物。