男人补肾可以吃一些具有补肾作用的汤,常见的有鸽子汤、虫草花炖鸭汤、阿胶红枣汤等,但汤类并不能治疗疾病,建议患者在医生指导下根据自身病情辨证选择合适的汤类进行调理。
1、鸽子汤
鸽子汤主要由鸽子、红枣、枸杞子组成,鸽子具有滋肾补气、解毒的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、四肢冰凉、耳鸣等症状具有较好的调理作用。红枣具有补中益气、养血安神的功效,可以用于治疗脾虚食少、失眠等病症。而枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等病症。将鸽子、红枣、枸杞子一起炖煮,具有补肾壮阳、益气养血的功效,对于肾虚患者具有较好的调理作用。
2、虫草花炖鸭汤
虫草花具有补肾益肺、止血化痰的功效,鸭肉具有补气健脾、利水消肿的功效,二者炖汤服用对于肾虚患者出现的腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数、水肿等症状具有较好的治疗作用。
3、阿胶红枣汤
阿胶红枣汤是由阿胶、红枣、枸杞子组成,其中阿胶具有补血、滋阴润肺的功效,而红枣能够滋阴补阳、益气生津,枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,所以阿胶红枣汤具有较好的补肾效果。
虽然以上汤类可对男人补肾起到一定作用,但不可代替药物治疗,建议患者在医生指导下根据自身病情辨证选择合适的汤类,便于调理身体。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
小寒过后,人们就要进入一年中最冷的时节——三九时节了。因此,小寒养生重在补虚,对于血虚的人来说,小寒时节可以巧选补血食材,今天食神为血虚的朋友推荐一道补血汤——红枣阿胶汤。