孕晚期为什么躺着更难受

孕晚期躺着更难受可能是因为子宫压迫、血液循环不畅、肌肉劳损等原因导致。

1、子宫压迫

孕晚期子宫已经非常大，压迫到胃、肠道等，可能会引起胃肠道不适、便秘等症状，甚至会压迫到胎儿，影响胎儿在宫腔内的活动。建议孕妇采取左侧卧位的方式休息，可以减轻子宫对腹部器官的压迫，缓解不适症状。

2、血液循环不畅

孕妇在孕晚期躺着时，可能会因为子宫压迫到下腔静脉，导致血液循环不畅，影响身体的血液供应，从而出现胎儿缺氧的情况，引起胎动异常。孕妇可以通过改变睡姿的方式缓解症状，可以多采取左侧卧位、右侧卧位等。

3、肌肉劳损

如果孕妇在孕晚期长时间躺着，可能会导致肌肉劳损，引起腰酸背痛、浑身乏力等症状。建议孕妇在孕晚期适当进行运动，可以缓解肌肉劳损的症状。

除此之外，还可能是子宫收缩引起的不适症状。建议孕妇在孕晚期时，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要注意营养的摄入，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。