心热如何解决

心热通常是指心中烦热，心中烦热一般可以通过调整饮食、针灸、口服药物的方式进行改善。

1、调整饮食

心中烦热通常是由于心阴虚引起的，而心阴虚多是由于体内阴液亏损、心失滋养导致的。患者平时可以多吃一些清淡、滋补的食物，比如百合、莲子、银耳等，可以补充体内所需要的阴液，对缓解心中烦热有一定的作用。

2、针灸

患者在调整饮食的同时，还可以在专业人士操作下，通过针灸内关穴、神门穴、三阴交穴、照海穴等穴位进行治疗，可以有效地改善症状。

3、口服药物

如果患者通过上述方式，症状仍无法得到改善，还可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以有效地改善症状。

患者在治疗期间应养成良好的生活习惯，避免过度劳累。同时还应注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免影响病情恢复。