艾滋病恐惧症怎么消除

艾滋病恐惧症可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行消除。

1、日常调理

艾滋病恐惧症一般是指对艾滋病产生恐惧，可能与遗传因素、心理因素等原因有关，可能会出现发热、盗汗、淋巴结肿大等症状。平时要保持心情舒畅，避免出现烦躁、抑郁等不良情绪。可以吃白菜、胡萝卜、鱼肉、鸡蛋等富有营养的食物，提高免疫力。

2、心理治疗

患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，舒缓紧张焦虑的情绪。还可以和家人朋友交流，保持心情舒畅。

3、药物治疗

如果恐惧症状比较严重，出现过度恐惧、焦虑等症状，可以在医生的指导下，口服盐酸氯丙嗪片、盐酸舍曲林片等药物治疗。如果出现呼吸不畅现象，可以遵医嘱通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式改善，治疗后要保持乐观积极的心态，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。