清宫后前三天适合吃什么

清宫后前三天一般适合吃易消化的食物、高蛋白食物、活血化瘀的药物，有利于身体的恢复。

1、易消化的食物

清宫后前三天，患者身体比较虚弱，胃肠功能也会有所下降。此时可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有利于胃肠道消化吸收，还可以为身体提供所需要的营养成分。

2、高蛋白食物

比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以为身体补充营养物质，有助于身体的恢复。同时，还可以提高身体的免疫力，有利于身体的健康。

3、活血化瘀的药物

比如益母草颗粒、新生化颗粒等，可以促进宫腔内淤血的排出，有利于子宫恢复，同时还能够促进子宫内膜的生长。

除此之外，还适合吃富含维生素的食物。清宫后要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够提高身体抵抗力，有利于身体的恢复。