肌酸激酶偏高和熬夜可能有一定关系,但也不排除其他原因导致的,建议及时到正规的医疗机构就诊。
如果长时间熬夜,身体得不到充分休息,可能会导致自身的抵抗力下降,也会使激素水平分泌紊乱,从而导致肌酸激酶数值升高。可以通过调整作息的方式进行改善,建议9点之前进入熟睡状态。如果没有得到充分休息,身体受到了感染,可能会导致多种酶被激活,从而使肌酸激酶释放到血液里面,也会导致肌酸激酶数值升高。建议及时到医院就诊,如果是感染引起的,患者可在医生的指导下,使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
建议平时要保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间熬夜,否则容易影响身体健康。饮食上可以多吃一些蛋白质、维生素含量比较高的食物,比如鸡蛋、猕猴桃等,能够给身体补充营养,有助于身体快速恢复。