眼睛近视吃什么好并没有明确的规定,但是可以多吃一些富含维生素的食物以及遵医嘱服用药物,有利于眼睛的健康。
1、食物
如果眼睛出现近视的情况,可以多吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、蓝莓、鸡蛋黄、菠菜等,可以补充身体所需要的营养,有助于眼睛的健康。并且要保持良好的用眼习惯,避免长时间看手机、电脑等电子产品,在连续用眼一个小时以后,可以通过向远处眺望或者做眼保健操的方式缓解眼部疲劳。
2、药物
如果通过食物的方式,近视的情况并没有得到改善,也可以在医生的指导下使用阿托品滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗,可以改善眼睛疲劳的情况,也可以辅助促进视力的恢复。
在日常生活中,要保持良好的用眼习惯,避免长时间看手机、电脑等电子产品,还要注意用眼卫生,避免用脏手揉搓眼睛。