肩袖损伤要注意什么

肩袖损伤一般要注意制动、饮食清淡、遵医嘱用药等。

1、制动

在肩袖损伤发生后，应注意肩部制动，可以使用三角巾悬吊，将上肢固定在胸前，有助于促进疾病恢复。但应注意避免将上肢放在心脏或头部，以免导致肩部肌肉过度牵拉。

2、饮食清淡

在肩袖损伤后，患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒或芥末等，容易对身体造成不良刺激，导致病情加重。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿或苹果等，可以为身体补充维生素，有助于促进身体恢复。

3、遵医嘱用药

肩袖损伤患者应注意遵医嘱用药，不可自行增减药物剂量，以免影响治疗效果。患者可以在医生指导下外用麝香壮骨膏、骨通贴膏或伤湿止痛膏等药物治疗，有助于缓解疼痛，促进病情恢复。

除此之外，患者还应注意肩部保暖，避免肩部受凉，以免导致病情加重。如果病情加重，应及时就医治疗。