软组织挫伤疼多久

软组织挫伤疼多久，需要根据患者的病情严重程度判断，不能一概而论。软组织挫伤通常是由于外伤、劳损等原因导致，挫伤后会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。

如果患者软组织挫伤比较轻微，且症状不明显，注意休息，通常在7天左右即可恢复。但如果患者软组织挫伤比较严重，且症状明显，如肿胀、疼痛剧烈等，需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解，通常需要15天左右才能恢复。此外，如果患者症状未得到缓解，则需要及时到医院进行检查，判断是否存在骨折等情况，并采取针对性的治疗。

患者在软组织挫伤后需要避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重患者的症状，同时还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致症状加重。另外，患者还需注意局部卫生，避免用手揉搓，以免导致细菌感染。