脚抽筋多考虑是寒冷刺激引起的,也可能是身体缺钙、下肢动脉硬化闭塞症等引起的,可根据病因,选择合适的治疗方式。
1、寒冷刺激
若患者处于寒冷的环境中或者是穿的鞋子比较薄,在寒冷的刺激下,可能会导致肌肉痉挛,就可能会出现上述情况。患者在平时要注意保暖,多穿厚鞋袜,也可以用热水泡脚,能够促进血液循环,缓解不适症状。
2、身体缺钙
若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯,可能会导致摄入的钙含量减少,就可能会引起肌肉痉挛,出现脚部抽筋、腿部疼痛等症状。患者在日常生活中要多吃含钙量高的食物,如牛奶、虾皮等,也可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物,能够促进钙的吸收。
3、下肢动脉硬化闭塞症
若患者有糖尿病、高脂血症等病史,就可能会导致下肢动脉粥样硬化,就可能会引起该疾病,可能会出现肢体发凉、疼痛等症状。患者在日常生活中要注意饮食清淡,控制体重,也可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物,能够缓解不适症状。
除此之外,还可能是癫痫、高血压等引起的,建议查明病因再进行治疗。