出现腰酸膝盖酸软无力,一般是过度劳累造成,但也不排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病发作造成,建议根据病因选择针对性方法改善。
1、过度劳累
如果长期处于弯腰劳作的姿势,腰椎部位肌肉组织产生刺激,影响腰椎骨骼血液循环功能正常开展,引起过度劳累,出现腰酸膝盖酸软无力、无法正常活动等症状。不建议长期处于弯腰劳作的姿势,适当进行慢跑,辅助改善以上症状。
2、腰椎间盘突出症
可能是年龄过高、经常保持不良坐姿站姿、家族遗传性病变、身体急性损伤等因素影响,造成腰椎骨骼位置变化引发的一类疾病,出现腰部疼痛、膝盖部位发酸发软、四肢发软无力等症状。如果疼痛感过于强烈,建议配合医生使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善。用药治疗阶段,也可以通过针灸或推拿等物理疗法,辅助改善症状。
3、腰椎管狭窄
可能是腰椎骨骼异常增生、先天性椎管发育不全、腰椎骨骼急性损伤等因素影响,造成腰椎管内直径缩小,引起的一类疾病,造成腰椎骨骼疼痛、膝关节发软无力、腿部发软等症状。如果疼痛感过于强烈,建议按医嘱使用塞来昔布片、美洛昔康片等药物缓解。若疾病发作造成腰椎骨骼严重畸形,建议通过外科手术治疗。
除此之外,还有可能是腰椎滑脱等疾病导致,建议根据病因选择适当方法改善。