五个月宝宝缺钙怎么补

五个月宝宝缺钙，一般可以遵医嘱通过晒太阳、食物补钙、药物补钙等方式进行补充。

1、晒太阳

宝宝如果缺钙，可能会引起夜惊、多汗、痉挛、乏力、发育迟缓等不适症状。日常可以带宝宝多晒太阳，可以促进机体自行合成钙元素，从而缓解缺钙的症状。

2、食物补钙

如果宝宝缺钙，也可以通过食物补钙的方式进行改善。在日常生活中，可以多吃一些富含钙元素的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等，可以补充机体所需要的营养物质，并且可以促进机体对钙元素的吸收。

3、药物补钙

如果宝宝缺钙比较严重，还可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，可以有效缓解宝宝缺钙引起的不适症状。

除此之外，也可以通过推拿、针灸等方式进行改善。如果宝宝症状比较严重，建议及时到正规医院进行检查，并积极配合医生治疗。