70岁空腹血糖一直都是6点5mmol/L,需要通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来改善病情,从而使疾病得到缓解。
1、饮食调理
如果出现了这种情况,需要合理控制饮食,避免吃含糖量比较高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,可以适当吃菠菜、芹菜等膳食纤维丰富的食物,补充体内所需要的多种营养物质,也能够辅助降低血糖。
2、运动调理
患者需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够加速新陈代谢,也能够消耗体内所储存的糖分,从而使疾病得到缓解。
3、药物治疗
如果出现了血糖水平偏高的情况,可以在医生的指导下合理使用具有降糖作用的药物,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,从而使疾病得到缓解。
除此之外,也需要密切观察身体的变化情况等,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,影响身体的恢复。