吃什么水果利尿消水肿

通常情况下，利尿消水肿的水果一般有西瓜、葡萄、香蕉等。

1、西瓜

西瓜中含有较多的水分，还含有较多的钾元素，水分在体内能够参与机体的代谢，能够使水分排出体外，达到利尿消水肿的效果。而且西瓜中含有较多的维生素，例如维生素C、维生素B等，还含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，吸附体内的水分，从而达到利尿消水肿的效果。

2、葡萄

葡萄含有较多的酒石酸，水分较多，还含有大量的维生素、钙元素等营养物质，具有利尿消水肿的功效，而且葡萄中含有较多的铁元素，可以避免患者出现贫血的情况。

3、香蕉

香蕉含有较多的钾元素，水分较多，还含有膳食纤维，属于比较好消化的水果，适当地食用能够起到利尿消水肿的作用，而且还能够补充机体所需要的能量。

除此之外，还包括苹果、草莓等，如果出现水肿的情况，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗，以免延误病情。

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