足贴涌泉的作用与好处有哪些

涌泉穴位在人体的脚部，具有促进血液循环、调理脏腑等作用。

1、促进血液循环

涌泉穴位于足底，在人体的养生、治病和保健中发挥着重要作用。涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。经常按摩涌泉穴可以促进血液循环，改善气血运行状况，缓解疲劳、乏力、精神不振等症状。

2、调理脏腑

涌泉穴是人体保健的重要穴位之一。经常按摩涌泉穴可以缓解压力、焦虑、失眠等症状，改善皮肤质量，保持皮肤健康。此外，涌泉穴位在中医中还被用作肾脏和泌尿系统的穴位。经常按摩涌泉穴可以促进肾气充足，改善腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗尿、阳痿等症状，提高身体免疫力。

除上述外，经常按摩涌泉穴还可以改善关节酸痛等症状，但需要注意的是，按摩涌泉穴应在专业医师的指导下进行，不应盲目按摩。如果感到不适，建议及时就医，不要擅自操作，以免损伤身体。