用标准的天麻炖鸡食用,具有补益气血、祛风通络、舒筋活血等作用。
天麻为一味中药,味甘,性平,归肝经,具有平抑肝阳、祛风通络、息风止痉的功效。鸡肉中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质,天麻炖鸡具有补益气血的作用,可以改善患者头晕目眩、面色萎黄、心悸气短等症状。天麻炖鸡具有一定的祛风通络作用,可以辅助治疗因外感风邪或内风所致的肢体麻木、手足不遂、头痛、眩晕等症状。鸡肉还有一定的舒筋活血作用,可以改善患者筋骨疼痛、肢体拘挛、屈伸不利等症状。
使用上述药物时,一定要在医生指导下用药,不可盲目用药,不可设置增量或减量。用药期间要养成良好的饮食习惯,避免吃辛辣油腻食物,比如烧烤、红烧肉等,以免影响药物吸收,不利于身体恢复。如果用药一段时间后,症状一直无法缓解,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
食神从本周起开始进入春季养生系列。今天就说说天麻。很多朋友都认为天麻是治头痛的专属药材,殊不知,天麻也是养肝益气的食材,适合春天食用。