减肥期间暴饮暴食了两天怎么办

减肥期间暴饮暴食了两天，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善，有助于身体的好转。

1、一般治疗

如果在减肥期间不注意饮食健康，频繁暴饮暴食，可能会出现腹胀、腹痛等症状。建议患者改变不良的饮食结构，尽量吃热量比较低的食物，比如水果沙拉、水煮白菜等，也可以吃清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。

2、物理治疗

患者可以通过按摩的方式进行处理，可以促进胃肠的蠕动，有助于改善腹胀的情况，也可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，对身体有一定的好处。

3、药物治疗

如果患者出现严重腹胀的情况，而且已经诱发了消化不良等症状，建议患者遵医嘱配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以配合使用复方消化酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行处理。

在日常生活中，还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内脂肪的燃烧，也可以达到减肥的目的。