女人喝陈皮茶有什么好处和坏处

女人喝陈皮茶的好处主要包括健脾理气、燥湿化痰等，如果长时间饮用，可能会出现一些坏处，如上火、阴虚内热等。

1、好处

陈皮茶是由陈皮泡制而成的，陈皮属于一种中药材，性温，味辛、苦，归脾、肺经，可以起到健脾理气、燥湿化痰的功效，女性适当饮用陈皮茶，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐、腹部疼痛等不适症状。同时还可以改善湿痰引起的咳嗽痰多、胸部闷胀、咳痰等症状，对身体的健康有一定的好处。

2、坏处

由于陈皮性温，如果女性长时间大量饮用陈皮茶，可能会导致体内的热量增加，从而出现上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等。同时还会加重胃肠道的负担，出现腹部疼痛、腹泻等不适症状，从而影响身体健康。

在日常生活中，女性应注意饮食健康，避免进食刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。如果出现了上火的症状，可以在医生的指导下服用牛黄解毒丸、黄连上清片等中成药进行治疗。

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