早晨洗头的三大危害

临床上并没有早晨洗头的三大危害这种说法。通常情况下，早晨洗头可能会导致感冒、头痛、颈椎病加重、毛囊炎、脑供血不足等。

1.感冒：如果患者在早晨气温较低的情况下洗头，会导致头部受凉，从而引起感冒的情况发生。此时患者会出现鼻塞、流涕等症状，并伴有发热的现象。一般不需要特殊治疗，在日常生活中注意保暖即可。

2.头痛：由于早上人体大脑皮层处于兴奋状态，而洗完头发后头皮会收缩，从而刺激到神经，出现头痛的症状。对于症状较轻者，可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。

3.颈椎病加重：如果长期保持一个姿势睡觉或者长时间低头工作，容易诱发颈椎病。而在早晨起床时，颈部肌肉比较僵硬，如果在此期间洗头，则会使颈部肌肉受到牵拉，从而使病情加重。因此不建议患有颈椎病的人群在早晨洗头。

4.毛囊炎：患者如果在早晨洗头时不慎将水弄进耳朵里，可能会导致细菌滋生，从而引发感染，形成毛囊炎。另外，如果本身存在脂溢性脱发等情况，也有可能会引起该疾病。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行抗感染治疗。

5.脑供血不足：如果在早晨起来后血液流动速度相对较慢，如果在此期间洗头则会导致脑部血管痉挛，从而影响正常的脑部供血，甚至还会出现头晕、恶心等症状。此时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。必要时，还可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

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