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每天睡醒全身酸困是怎么回事

2023-07-14 16:37:3439健康网

每天睡醒全身酸困,很可能是过度劳累引起的,但也可能是上呼吸道感染、颈椎病等原因引起的,可以到医院就诊治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动且没有休息,可能会导致肌肉产生大量乳酸,出现肌肉酸痛、疲乏等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物,提高免疫力。

2、上呼吸道感染

身体免疫力低下病毒入侵,可能会产生炎症反应,刺激身体出现发热、头痛、全身酸痛等症状。可以遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等药物治疗。同时,可以通过多喝温开水、多休息的方式缓解。

3、颈椎病

长时间保持不良坐姿,可能会导致颈椎间盘退行性病变,出现颈肩痛、肢体麻木等症状。可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,同时可以通过牵引治疗改善。

除此之外,还可能是脑供血不足等原因引起的,可以到医院就诊治疗。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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