正常心跳值是多少

正常心跳值在60次/分~100次/分，可能会存在个体差异。

心跳主要是由窦房结进行控制，对心脏兴奋起的主导作用，如果心跳处于正常范围，说明心脏处于正常运转状态。如果处于正常范围，身体并没有出现不适症状，一般不需要特殊治疗。但如果心跳低于60次/分，可能是经常做体育锻炼，导致身体素质过度虚弱引起的，也有可能是甲状腺功能减退症等原因导致的。如果心跳高于100次/分，可能是经常做剧烈运动，导致心脏负荷过重引起的，也不排除是心肌炎等疾病引起的。

如果心跳出现异常情况，患者需要及时到医院就诊，明确病因后进行对症治疗，避免治疗不及时，对身体造成一定伤害。在日常生活中，患者要根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、练习瑜伽等，可以增强自身的免疫能力，同时也要保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯。