正常心跳值

正常成年人在静息状态下，心跳的次数应该为60-100次/分。如果超过这个范围，则属于心动过速的情况；反之则属于心动过缓。

引起心率异常的原因有很多，比如剧烈运动、情绪激动等生理性因素，通常不需要进行特殊治疗，休息后可自行缓解。但如果患者存在贫血、甲状腺功能亢进症等疾病，则可能会导致心肌缺血或心脏负荷加重，从而出现心律失常的情况。建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生治疗。

对于患有基础性心脏病的患者，在日常生活中要注意避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，以免对身体造成损伤。

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