鹿心指鹿的心脏,一般鹿心可以和山药、枸杞、红枣等一起炖汤食用,对心脏是有一定好处的。
1、山药
山药具有健脾补肺、固肾益精的功效,可以用于辅助治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、带下、尿频等症状,而鹿心具有温补壮阳、益气养血的功效。两者一起熬汤服用,可以起到滋阴补肾的作用,对心脏是有一定好处的。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以用于辅助治疗肝肾阴虚引起的不适症状,比如头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等。鹿心和枸杞一起炖汤服用,可以起到补肾助阳的作用,对心脏是有一定好处的。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效,可以用于辅助治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状,而鹿心具有补益心血、养心安神的功效。两者一起炖汤服用,可以起到补益气血、安神定志的作用,对心脏是有一定好处的。
除此之外,鹿心还可以和芡实一起炖汤服用。在日常生活中,鹿心和上述食物一起炖汤时,要注意适量食用,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。