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为什么打呼噜能打一夜

2023-07-14 16:42:5039健康网

打呼噜通常是指打鼾。打鼾能打一夜可能是睡姿不当、过度劳累、鼻炎等原因引起的。

1、睡姿不当

如果患者睡觉时采取仰卧位,可能会导致舌根后坠,引起气道狭窄,从而出现打鼾的现象。因此,仰卧位睡觉是比较好的睡眠姿势,能够减少打鼾的现象。

2、过度劳累

如果患者长时间过度劳累,可能会导致身体肌肉疲劳,也会影响到气道的畅通,从而出现上述现象。因此,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动。

3、鼻炎

鼻炎是由细菌、病毒、过敏原等引起的鼻腔黏膜炎症,其典型的症状为鼻塞、鼻痒、打鼾等。因此,患者可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗,能够减轻鼻黏膜炎症反应,缓解鼻腔黏膜水肿、充血等症状,从而改善打鼾的现象。

除此之外,还可能与扁桃体肥大、咽喉炎等原因有关,建议患者及时到正规医院的耳鼻喉科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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