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吃面生会湿热吗

2023-07-14 16:30:5039健康网

吃面生一般会湿热。

面条是一种比较常见的主食,也是一种比较容易消化的食品,适量吃面条一般不会引起湿热。湿热是一种中医概念,主要是指湿热在体内积聚,阻碍内脏和经络的运动,通常会出现头身困重、胸闷腹胀、食欲不振、口苦口干等症状。湿热可能与外部湿热、内部湿热等因素有关,如果外部湿热侵入人体,可能会导致皮肤湿疹、瘙痒等症状。如果内部湿热,可能会导致大便不畅、尿黄等症状。面条通常是由面粉制作而成,含有大量的碳水化合物、微量元素等营养成分,适量吃面条一般不会引起湿热,还可以补充身体所需的营养成分。

湿热患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、甘露消毒丹等药物治疗,同时可以通过针灸、拔罐等方式治疗。日常饮食要清淡,可以吃冬瓜、丝瓜、玉米等食物,不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。如果出现四肢沉重、困倦、食欲不振等症状,可以到医院就诊治疗。平时要积极参加体育运动,比如骑自行车、跑步等,可以帮助排湿。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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