一只耳朵热一只耳朵凉怎么回事

一只耳朵热一只耳朵凉，可能跟体内上火、维生素缺乏或炎症等原因有关。

如果出现维生素缺乏、慢性炎症，可能会出现体内不舒服的感觉，有的时候会出现一侧耳朵热一侧耳朵凉的情况。这时可以大量饮水，避免吃辛辣、刺激的食物，同时可以喝一些清热解毒的药物，把体内的湿热排出。另外还可以喝一些蒲地蓝口服液，使体内有效地抗病毒，多吃一些维生素含量丰富的食物，比如新鲜的蔬菜、果汁。多吃蛋白含量丰富的食物，增强机体的抵抗力，可以做一些适当的体育锻炼，这样有效抵抗细菌和病毒的侵害。

上火的临床表现有轻有重，常见的严重病例如中暑，大多是由于长期暴露在过高的温度、缺水和闷热的环境中造成，可能会发烧甚至昏迷，是典型的外感火热综合征。所谓上火一般都比较轻微，多属于中医中暑证的轻度症状，如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、喉咙痛等。在这种情况下，内生热多于外生热。比如工作和生活压力大，经常熬夜，吃辣的食物，很容易从里面生火。虚火的临床表现以内伤劳损为主，阴虚火旺多表现为潮热、盗汗、体重减轻、口干、咽喉干燥和五心烦热，气虚火的常见症状是全身低热，尤其是怕冷怕风、疲倦乏力、尿清便散以及舌轻苔薄。

建议养成良好的生活习惯，平时可以多喝水补充体液，室内保持新鲜空气。可以喝一些茶饮料，如金银花、菊花、桑叶等。避免情绪波动，有规律地生活避免熬夜。如果有相关症状，也可以通过药物煎剂治疗，同时应该多吃绿色蔬菜和水果，避免辛辣、油腻和刺激性食物，此外应该适当补充钙和维生素。