肩周炎怎么缓解难受

肩周炎通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解难受。

1、一般治疗

肩周炎通常是由于肩关节周围肌肉、韧带或肌腱的损伤或过度使用引起的，患者会出现疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可以通过保持正确的姿势，避免肩部受累，加强功能锻炼，增强肌肉力量，缓解肩周炎的症状。

2、药物治疗

患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛的症状，也可以在医生的指导下局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等药物来缓解。

3、物理治疗

如果症状比较严重，患者也可以在医生的指导下通过电疗、热敷、按摩等物理方式来促进血液循环，缓解不适的症状。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式来缓解症状。建议患者注意保暖，避免肩部受凉，日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，多喝水促进新陈代谢，适当运动，增强自身抵抗力。