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宝宝刚满1岁能补钙吗

2023-07-14 16:32:0839健康网

宝宝刚满1岁是可以补钙的,但需要在医生的指导下进行,避免私自盲目补钙,否则会影响身体健康。

钙元素是人体必需的营养元素之一,可以促进骨骼的生长发育,维持身体内电解质平衡。如果身体内缺乏钙元素,可能会导致宝宝出现佝偻病、鸡胸、骨质疏松等情况,此时需要及时补充钙元素。如果宝宝刚满1岁,正处于生长发育的关键时期,是可以遵医嘱补钙的,以维持身体对钙元素的需求。一般可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃富含钙元素的食物,比如虾皮、牛奶等,对身体有一定的好处。但如果一次性吃过多钙元素,可能会导致胃肠道负担加重,出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适的症状,容易对身体造成一定的伤害。

在日常生活中,除了补钙以外,还要适当晒太阳,能够促进钙的吸收。如果出现明显的不适症状,建议家长及时带宝宝到正规医院的儿科就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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