吃完羊肉晚上老出虚汗是怎么回事

吃完羊肉晚上老出虚汗，可能是正常现象，但不排除是身体虚弱、肾阴虚等原因导致的，需要在医生的指导下进行治疗。

1、正常现象

羊肉属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、各种矿物质等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，但是吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现出虚汗的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，可以通过勤洗澡的方式进行处理。

2、身体虚弱

如果患者在平时严重缺乏体育锻炼，可能会使身体变得比较虚弱，在一定程度上也有可能会出现出虚汗的情况。建议患者多卧床休息，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。

3、肾阴虚

存在肾阴虚的患者，未得到及时有效的治疗，可能会使肾脏的阴液不足，在一定程度上还有可能会出现盗汗、疲劳乏力等情况。建议患者多吃补肾的食物，比如桑葚、枸杞等，也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如气血不足等，需要根据引起的原因进行处理。