更年期停经多久算绝经

更年期一般是指围绝经期，围绝经期停经一年以上算绝经。绝经是指卵巢功能衰竭导致月经永久性停止。女性最后一次月经来潮之后，一年之内未有月经来潮就称为绝经。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种情况。自然绝经是指女性在年龄逐渐增长的过程中，卵巢功能衰竭，导致月经永久性停止。人工绝经是指女性在绝经前后经受性腺激素的影响，停止月经来潮。

1、自然绝经

自然绝经是指卵巢功能衰竭，导致月经永久性停止。女性的绝经年龄在45到55岁之间，在这期间卵巢功能逐渐衰退，卵泡数目明显减少，所以会出现月经停止的现象，临床上称为围绝经期。女性绝经期会出现停经、盗汗、失眠、记忆力减退等症状。建议通过调整生活状态、保持积极健康的心态面对围绝经期。围绝经期的女性出现月经停止不需要特殊治疗，因为这是每个女性都必须经历的过程。如果女性想再次月经来潮，可在医生指导下进行激素补充治疗，以延缓月经停止的时间，增加月经量，预防骨质疏松。同时，女性要注意休息，保证充足的睡眠，清淡饮食，适当运动，放松心态。

2、人工绝经

人工绝经主要是指通过手术切除卵巢、用其他方法减轻女性激素，从而导致月经永久性停止。因为手术切除卵巢，所以女性体内的卵巢激素迅速降低，就会出现围绝经期停经的现象。人工绝经并不能让女性的卵巢功能恢复，所以临床上建议女性顺其自然。