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坐久了腰直不起来是怎么回事

2023-07-14 16:44:4939健康网

坐久了腰直不起来多考虑是腰部负荷大导致的,也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、腰部负荷大

如果患者从事重体力劳动,长期弯腰下蹲,可能会导致腰部肌肉负荷大,出现腰部疼痛、僵硬等症状。患者需要通过热敷、按摩等方式改善,平时要避免过度劳累,不要长时间保持一个姿势。

2、腰肌劳损

长期过度劳累或姿势不当等原因可能会诱发该疾病,导致出现腰部疼痛、酸胀等症状,严重者可能会导致活动受限。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善,平时要注意保持充分休息,不要过度劳累。

3、腰椎间盘突出症

长期伏案工作、重体力劳动等原因可能会诱发该疾病,常出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状,如果没有及时治疗,可能会导致神经根受到压迫,出现下肢麻木的情况。患者可以遵医嘱使用布洛芬片、美洛昔康片等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗,平时要保持正确的姿势,避免长期弯腰。

除此之外,也有可能是腰椎管狭窄等原因导致的,患者需要及时到医院通过检查明确病因,然后就诊治疗。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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