跑步后流鼻涕怎么办

跑步后流鼻涕可能是受凉、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎导致，需要对症治疗。

1、受凉

可能是由于跑步人体大量排汗，受到冷空气袭击，引发上呼吸道感染，出现流鼻涕、打喷嚏等症状。此时可以在医生指导下服用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等中成药治疗，同时应多喝水，多休息。

2、过敏性鼻炎

如果患者接触了过敏原，刺激导致鼻黏膜发生慢性炎症反应，引起过敏性鼻炎，就会出现鼻痒、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，也可遵医嘱口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等药物缓解症状。

3、血管运动性鼻炎

血管运动性鼻炎是一种非传染性、过敏性的鼻黏膜炎症，吸入干冷空气、焦虑、温度改变等都会诱发出现上述症状。可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。必要时可遵医嘱进行鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等手术治疗。

建议日常应注意避免过敏原，保持室内温度适宜，避免过度劳累，做好鼻腔部位卫生清洁工作。