高血压应该注意那些

高血压应该注意饮食、作息、情绪等方面，也需要积极配合医生进行治疗。

1、饮食

通常是体内的血压值有所升高，可能是不良饮食引起的。建议平时生活中不要摄入过多高盐等食物，比如咸鸭蛋、咸菜等，可以多吃些卷心菜、娃娃菜等蔬菜，可以为身体补充能量，还可以促进胃肠道的蠕动。

2、作息

建议保持良好的作息习惯，不要经常熬夜，避免导致体内的血液流动受到影响，不利于病情的后期好转。

3、情绪

建议保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力，以免导致心脏处的血液循环流动加快，从而出现心动过速等现象。

除此之外，也需要注意用药等方面。建议不要私自用药，可以遵医嘱通过硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗，如果引起了下肢浮肿等现象，还可以通过呋塞米片、螺内酯片等药物改善。平时也要多进行血压监测，如果数值有所升高或降低，就要立即治疗。