用烤灯一般情况下是可以祛除体内湿气的,但需要在医生的指导下进行。
如果患者存在湿气重的情况,可能是长时间处于潮湿阴暗的环境中,导致体内的湿气过重,诱发头晕、身体乏力、食欲不振等症状。可以通过烤灯的方式进行缓解,能够促进体内血液循环,也可以打开人体的毛孔,帮助体内湿气排出。但是在使用烤灯时要注意温度,避免温度过高,灼伤皮肤。同时如果体内湿气比较严重,也可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗,还可以通过针灸、艾灸等方式进行缓解,能够达到祛除湿气的目的。
日常生活中,患者要合理调整饮食习惯,可以适当吃红豆、薏米、茯苓等食物,在一定程度上也能够除湿气。但是避免吃辛辣刺激、生冷的食物,比如辣椒、冰镇西瓜等,以免加重病情。患者还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,对病情的恢复有一定的好处。