通常情况下,可以用金银花、蒲公英、菊花等泡茶喝,去火治失眠。但在饮用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。
1、金银花
金银花是一种中药材,味甘、性寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒、疏散风热的功效,可以用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等病症,对于失眠多梦、心烦易怒等症状,也有一定的治疗作用。
2、蒲公英
蒲公英是一种中药材,味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效,可以用于治疗痈肿疔疮、乳痈内痈、湿热黄疸等病症,对于失眠多梦、心烦易怒等症状,也有一定的治疗作用。
3、菊花
菊花是一种中药材,味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效,可以用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、目赤昏花等症状。同时,菊花对于肝肾阴亏、虚火上炎导致的目赤昏花也有一定的治疗作用。
除此之外,可以用龙胆草、栀子等泡茶喝,上述药物均属于寒性,可以去火,通常不会出现失眠的情况。但在饮用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。此外,如果饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。