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决明子和什么搭配最好

2022-08-31 01:01:0339健康网

临床上并没有决明子和什么搭配最好,一般可以和菊花、山楂、枸杞等一起食用。

1、菊花:

决明子和菊花都可以清热解毒,一起泡茶喝,可以清热去火,清肝明目,放松心情,缓解眼压,改善头晕等状态。

2、山楂:

山楂可以降血压、降血脂,对高血压的人很有好处,可以改善肠梗阻。决明子配枸杞能改善失眠、头晕、潮热等症状,还能降低血压和血脂。

3、枸杞:

枸杞可以滋阴补肾,如果将枸杞和决明子制成茶一起饮用,可以改善失眠、头晕、潮热等症状。长期饮用可以改善身体虚弱、四肢麻木等症状,还可以降低血压和血脂。建议患者气虚便溏、脾胃虚寒者不宜吃决明子,对决明子过敏者禁止食用。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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