近视175度能恢复吗

近视175度的恢复可能性取决于个体情况，通过科学方法可能改善，但完全恢复视力可能较难。

在如今电子产品普及的时代，长时间用眼导致近视的人数逐年增加，175度的近视在青少年中已不罕见。那么，近视175度还能不能恢复到正常视力呢？

近视175度的恢复主要依赖于个人的年龄、用眼习惯和治疗措施，但是完全恢复视力的概率比较低。

对于儿童和青少年，由于眼球发育未完全，通过科学的视力训练、眼保健操以及适度的户外活动，视力可能有所提升。

而成年人的视力调整能力较弱，但通过合理的配镜矫正，配合定期的眼科检查，保持良好的用眼习惯，近视度数可能保持稳定甚至略有下降。

其次，生活习惯和做眼保健操对改善近视也有帮助，建议大家减少长时间近距离用眼，每20分钟看远方20秒，即“20-20-20”法则，有助于缓解视疲劳。

同时，保证充足的睡眠，避免熬夜，给眼睛足够的休息时间；注意饮食均衡，适当摄入富含维生素A和D的食物，对眼睛健康有益；以及每天坚持做眼保健操，如转动眼珠、按摩太阳穴等，可以促进眼部血液循环，缓解视疲劳。

如果视力下降明显或者出现眼疼、眼干等不适，应及时就医，避免可能的眼部疾病。同时，对于符合条件的成年人，可以咨询眼科医生关于激光矫正手术的可能性和。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。