人体脉搏跳动多少下属于正常范围

人体脉搏跳动60~100次/分属于正常范围，如果出现了异常情况，需要及时就医。

脉搏是指动脉搏动的频率，健康成人在安静状态下脉率为60~100次/分，所以如果脉搏跳动60~100次/分属于正常范围，如果没有出现异常情况，一般不需要进行特殊治疗。但如果出现了心动过缓的情况，可能是由于年龄增长、药物刺激等因素导致的，也可能是甲状腺功能减退、心律失常、颅内疾病等原因导致的，此时则需要及时去医院进行检查，明确病因之后进行针对性的治疗，避免延误病情。

在日常生活中，要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当食用新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。也要注意保持愉悦的心情，避免出现情绪暴躁、焦虑等不良现象，也要注意适当运动，可以多做户外散步、爬山等户外运动。