孕妇喝什么汤好

孕妇喝乌鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等比较好，但要注意饮用量。

1、乌鸡汤

乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，孕妇适量饮用可以为身体补充所需要的营养，一定程度上维持机体营养均衡。同时，乌鸡汤中还含有丰富的铁元素，孕妇适量饮用可以促进体内血红蛋白的生成，一定程度上可以预防缺铁性贫血。

2、猪蹄汤

猪蹄汤中含有大量的胶原蛋白、蛋白质、脂肪等，孕妇适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以促进大便的排出，一定程度上可以预防便秘。

3、鲫鱼汤

鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、微量元素等，孕妇适量饮用可以为身体补充所需要的营养，一定程度上有利于胎儿的生长发育。

除此之外，还可以喝红枣莲藕汤、黄芪猪肚汤等，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。孕妇日常生活中还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。