尿频缺什么维生素

尿频可能是由于缺乏维生素B引起，但是也不排除是由于缺乏维生素A、维生素C等导致的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、维生素B

维生素B主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是水溶性的维生素，主要作用是维持碳水化合物代谢、参与体内生物氧化与能量生成、促进红细胞的发育和成熟等。如果体内缺乏维生素B，可能会影响机体的新陈代谢，使尿液中的盐类以及尿液中的胆色素增多，从而引起尿频的症状。患者可以多吃一些富含维生素B的食物，如大豆、花生、五谷杂粮、菠菜、橙子等。如果食疗效果不佳，也可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物来治疗。

2、维生素A

维生素A是一种脂溶性维生素，主要作用是维持上皮细胞的正常功能，促进机体生长。维生素A缺乏时，可能会影响泌尿生殖系统的上皮细胞更新，引起上皮干燥、脱屑，导致尿频、尿急等症状。患者可以多吃一些富含维生素A的食物，如牛奶、胡萝卜、韭菜等。如果食疗效果不佳，也可以遵医嘱服用维生素A软胶囊等药物来治疗。

3、维生素C

维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进结缔组织形成、保持血管完整性等作用。维生素C缺乏时，可能会导致机体内抗磷脂抗体水平升高，从而增加血管通透性，引起尿频的症状。患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如猕猴桃、菠菜、橙子等。如果食疗效果不佳，也可以遵医嘱服用维生素C片等药物来治疗。

除以上维生素外，尿频还可能是由于缺乏维生素D、维生素E等导致的，建议患者及时就诊，遵医嘱治疗。