感冒吃什么水果

感冒通常指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染可以吃苹果、雪梨、甘蔗等水果，能够补充体内所需要的营养物质，从而增强个人体质。

1、苹果

苹果中的维生素含量比较高，也含有一定量的糖分，吃了之后能够补充体内所需要的多种营养物质，增强人体的免疫能力，有利于感冒的恢复。

2、雪梨

雪梨中的维生素C含量比较高，也含有一定量的膳食纤维，吃了之后能够促进胃肠道的蠕动，而且具有润肺止咳的效果，可以辅助缓解上呼吸道感染引起的咳嗽等症状。

3、甘蔗

甘蔗的水分含量比较高，也含有一定量的糖分，吃了之后能够起到清热解渴的效果，而且能够补充体内所需要的能量。

除此之外，也可以适当的吃西瓜等水果。同时也需要在医生的指导下合理使用抗病毒口服液、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解，以免病情持续发展。