气血太差总是补不起来怎么办

气血太差总是补不起来，可以通过食物调理、药物调理、针灸调理等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、食物调理

如果患者的气血太差，可以多吃补益气血的食物，比如龙眼、大枣、山药等，还要多吃一些富含维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，对身体有一定的好处。

2、药物调理

如果食物调理的效果不佳，患者还可以在医生的指导下服用补益气血的药物进行治疗，比如气血和胶囊、复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等，可以有效改善气血不足引起的面色发白、身体乏力、头晕目眩等不适症状。

3、针灸调理

在进行食物调理的同时，患者也可以在专业人士操作下，通过针灸关元穴、气海穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴等穴位进行改善，可以有效促进气血运行，有利于身体的恢复。

在日常生活中，患者还要养成良好的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。同时，患者也要保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的现象。