中暑全身酸痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式恢复。
1、一般治疗
中暑可能是由于周围环境温度过高、机体产热增加、散热障碍等原因引起,患者会出现恶心、头晕、全身乏力等症状。中暑后要及时停止工作,到阴凉的地方休息,并且要补充水分,可以多喝一些淡盐水或者清凉饮料,可以补充身体所需要的电解质,维持身体的水电平衡。
2、药物治疗
如果一般治疗无法缓解患者的症状,可以在医生的指导下口服十滴水、藿香正气水等药物治疗,这些药物具有解表化湿、理气和中等功效,可以有效的缓解中暑引起的全身酸痛。
患者在治疗过程中要避免吃生冷、油腻的食物,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等。同时要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,可以适量的参加一些户外运动,比如打太极拳、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力。
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