什么是紧张性头痛

紧张性头痛是指一种主要表现为头部疼痛的临床综合征。多见于青壮年，一般由于情绪因素、长期熬夜、过度劳累等原因导致。

紧张性头痛发病缓慢，通常无明显的前兆症状，但可能会在情绪激动或者过度劳累后加重。典型症状为头部疼痛，部位不定，一般为双侧性，也可为单侧，疼痛多发生于太阳穴、头部两侧、后枕部等。通常在情绪激动或者过度劳累后加重，严重时可能会伴随恶心、呕吐等症状。该病一般可以自愈，部分患者可以在医生指导下通过对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。

如果患者频繁发作头痛，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时可以适当进行运动，有助于增强自身抵抗力。